哪一种茶刮油最厉害

 中国茶文化网   2021-07-20 18:54   625 views 人阅读  0 条评论
摘要:

刮油最厉害的茶叶首选推荐喝乌龙茶,乌龙茶茶叶能减肥消脂,还能养生保健,轻轻松松减掉脂肪。茶叶刮油效果明显,减肥的人群可以经常饮用。1、节食者推荐喝乌龙茶:因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易干燥。推荐

  刮油最厉害的茶叶首选推荐喝乌龙茶,乌龙茶茶叶能减肥消脂,还能养生保健,轻轻松松减掉脂肪。茶叶刮油效果明显,减肥的人群可以经常饮用。

  1、节食者推荐喝乌龙茶:

  因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。

  原料:乌龙茶;

  做法:简单地用开水冲。

  功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

  2、浮肿者喝薏仁茶:

  浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。

  原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

  做法:热水煮开,就可以饮用了。

  功效:清热、利湿、治疗水肿。

  3、压力造成便秘要喝荷叶茶:

  情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

  原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

  做法:用开水冲泡。

  功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

  4、节食便秘喝决明子茶:

  肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。

  原料:决明子茶;

  做法:热水冲泡。

  功效:清肝明目、利水通便。

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