菊花甘草茶一周喝几次

 中国茶文化网   2021-07-18 23:08   601 views 人阅读  0 条评论
摘要:

菊花甘草茶一周喝3~5次,菊花味甘、性微寒,甘草味甘、性平,日常饮用菊花甘草茶有提高免疫、清肝明目的作用,但菊花属性偏寒,尤其是肠胃虚弱以及敏感人群不宜多饮,一周饮用3~5次即可,且每次用量不宜过多。菊花可扩大冠脉,提升血容量,减

  菊花甘草茶一周喝3~5次,菊花味甘、性微寒,甘草味甘、性平,日常饮用菊花甘草茶有提高免疫、清肝明目的作用,但菊花属性偏寒,尤其是肠胃虚弱以及敏感人群不宜多饮,一周饮用3~5次即可,且每次用量不宜过多。

  菊花可扩大冠脉,提升血容量,减少血压,对冠心病,高血压,动脉硬化、血细胞胆固醇过高症都是有非常好的功效,菊花在清除眼疲劳上也是有一定的作用。

  长期使用电脑、手机等工作族适宜多喝菊花茶,对双眼有维护功效,并且具备清目清肝、疏散风热的作用。

  甘草具备健脾养血,清热解火,止咳化痰,轻重缓急的作用。用以怠倦困乏,气短乏力,咳嗽有痰,脘腹、四肢挛急疼痛等。《别录》记述:“彭中温阳化,伤脏咳嗽,温经络,利气血,解百药毒。”《日华子本草》记述:“安魂定魄。补五劳七伤,一切亏虚、惊悸、心烦、记忆减退。通九窍,利百脉,益肾养神,壮骨筋,解热冷。”

  总而言之:

  菊花甘草茶可以很好的提高人体的免疫力,对于抗病毒、抗细菌,具有非常大的益处。同时补益脾胃,可以使便秘情况得到很好的缓解。另外很多患者因为现代工作压力大,情绪比较焦虑,肝火旺盛,甚至出现打嗝、气结等情况,可以通过该茶进行辅助缓解,对于调节情志,对于改善焦虑、抑郁等不正常的心情,都有很大益处。

  菊花甘草茶一周喝3~5次,合理饮用菊花甘草茶,有缓和火气、滋润嗓子、补水利尿的好处,但是菊花性寒、甘草性平,两者搭配并不适宜长期饮用,正常情况下,一周饮用3~5次为佳,冲泡时用开水冲泡,温热饮用,需要注意用量不宜过多。

  菊花甘草茶的功效:

  甘草

  甘草味甘甜性平和,入心、脾、肺、胃四经。生用偏凉,可泻火解毒、缓急解痛;炙用偏温,能散表寒、补中益气。此外,甘草还善于调和药性,解百药之毒。

  菊花

  菊花味辛、甘、苦,微寒;归肺、肝经,用于缓解风热感冒,咳嗽咽痛,用于风热上攻、目赤肿痛,可与桑叶、蝉蜕同用;, 可缓解肝阴不足、虚火上炎,症见两眼干涩、流泪、视物不清,头晕耳鸣,腰膝酸软者,菊花尤善解疔毒,故能治疗疔毒肿痛初起,内服外用皆可。

  菊花甘草茶需要注意哪些:

  1、体质虚弱者不宜喝甘草菊花茶,甘草菊花茶性质寒凉,脾胃较为虚弱食用甘草菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状。

  2、饮用甘草菊花茶有可能出现胃部不适、肠鸣、溏便等消化道反应,不能一次喝太多。

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